Med fokus på kontakt, samarbejde og tryghed trænes og indlæres lydighed fra de basale grundfærdigheder på begynderholdet til de mere udfordrende øvelser på de andre hold.

Træningen tilpasses niveauet på holdene, og der arbejdes både med relation, indlæring, erfaringsopbygning og hos de øvede også konkurrenceforberedelse.